Общение с лечащим врачом
Сделайте консультации более эффе ктивными
Время консультации с врачом обычно ограничено, поэтому убедитесь, что используете его максимально эффективно. В этом разделе вы узнаете, как получить максимум пользы от консультаций с врачом по поводу псориатического артрита (ПсА), как повысить их эффективность, подготовившись заранее, и самое главное — как отслеживать прогресс в промежутках между ними.
Оценивайте ситуацию в целом
Установите напоминания в телефоне, чтобы не забывать ежедневно заполнять чек-лист для отслеживания прогресса
Получите максимум пользы от визитов к врачу
Иногда на консультацию с врачом отводится не более 10 минут, поэтому важно заранее подготовиться и решить, что вы хотите обсудить. Это может помочь определить приоритеты, чтобы вы были уверены, что успели обсудить наиболее важные вопросы за отведенное время. Вы можете составить список тем, которые хотите обсудить, или вопросов, которые хотите задать, чтобы затем кратко записать ответы на них во время консультации. Так вы сможете сверяться с ними в дальнейшем. Кроме того, обдумайте, как наиболее доходчиво объяснить, что вам нужно, и не стесняйтесь — ваш лечащий врач, несомненно, много раз слышал все это раньше.
Ваш лечащий врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов, особенно во время первого визита. Вот примеры вопросов, которые может задать врач. Используйте их, чтобы подготовиться и заранее обдумать ответы.
- Вам когда-нибудь ставили ранее диагноз псориатический артрит?
- Есть ли что-то, что вас особенно беспокоит?
- Были ли у вас высыпания на коже?
- Вы придерживаетесь здорового питания?
- В семье кто-то страдает псориазом? Может ваши родители / братья или сестры?
- Вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями?
- Испытываете ли вы боль, скованность в суставах по утрам или в течение дня?
- Принимаете ли вы лекарственные препараты по назначению врача?
- Есть ли у вас хронические заболевания?
Вы можете ориентироваться на эти вопросы, когда накануне консультации готовите список вопросов к лечащему врачу. Запишите их на бумаге или создайте заметку в телефоне, и не забудьте взять этот список с собой и записать ответы!
- Почему я болею псориатическим артритом (ПсА)?
- Почему вы назначили мне это лечение?
- Каких результатов лечения я могу ожидать, как скоро, и что делать, если я не увижу ожидаемых результатов?
- Я ощущаю подавленность. Что мне делать?
Вы можете предложить еще какие-то вопросы? Чтобы консультация прошла продуктивно, крайне важно задавать врачу все имеющиеся у вас вопросы. Но не менее важно рассказывать о достигнутом прогрессе, чтобы помочь врачу оценить ваше самочувствие. Тем не менее помните, что если у вас возникают побочные эффекты и появляются вопросы о них, это нужно обсудить в первую очередь, не откладывая до следующей консультации.
Отслеживайте прогресс
Отслеживать изменения сложнее, если не вести записи. Попробуйте вспомнить, как вы чувствовали себя две недели назад. Вы помните, в каком вы были настроении, мешали ли вам симптомы псориатического артрита (ПсА) выполнять какие-либо действия, какую боль вы испытывали и где именно? Эта и другая информация действительно поможет вашему лечащему врачу оценить ваше состояние и необходимость внесения изменений, в том числе в лечение.
«Я знаю, что выход есть всегда, как бы тяжело ни было».*
- Какое у вас настроение?
- Насколько сильной болью сопровождаются симптомы псориатического артрита?
- Где проявляются симптомы псориатического артрита?
- Препятствовал ли псориатический артрит выполнению каких-либо действий сегодня?
- Вы плохо спали прошлой ночью из-за псориатического артрита?
- Вы получали сегодня какое-либо лечение псориатического артрита?
- Вы ощущали сегодня какие-либо побочные эффекты лечения псориатического артрита? Если да, какие именно?
- Вы принимали сегодня какие-ли бо другие лекарственные препараты? Если да, какие именно?
- Вы заметили какие-либо факторы, провоцирующие появление симптомов псориатического артрита? Если да, то что, по вашему мнению, может спровоцировать появление симптомов?
Ответы на вопросы, подобные перечисленным выше, можно использовать, чтобы начать разговор с врачом. Тем не менее помните, что они не могут заменить результаты медицинского обследования.
Вы уже пользуетесь онлайн-консультациями?
Найдите тихое место, где вам не будут мешать.
Заранее составьте список тем, которые хотите обсудить. Подробно опишите, что вас беспокоит, перечислите симптомы и сформулируйте вопросы.
Узнайте у врача, как безопасным способом переслать ему фотографии вашей кожи или припухших суставов и, при наличии возможностей, фотографии, которые позволят оценить изменения.
Старайтесь делать снимки при ярком естественном освещении, без макияжа и под разными углами.
Будьте готовы ответить на вопросы о вашем анамнезе.
Соблюдайте все полученные рекомендации и инструкции.
Хотя вам по-прежнему могут требоваться очные консультации, онлайн-консультация позволит получить все необходимое, включая рекомендации, ощущение душевного спокойствия и план лечения.
Если вас бе спокоит ситуация с COVID-19 и вы получаете лечение биологическими препаратами или иммуносупрессантами, обратите внимание, что, по мнению Европейской федерации ассоциаций пациентов с псориазом (EUROPSO), пациенты с вашим заболеванием не входят в группу риска развития тяжелых форм коронавируса. EUROPSO рекомендует пациентам не вносить изменения в схему лечения, не проконсультировавшись с лечащим врачом. Дополнительную информацию можно найти на их сайте.
