Если вы утратили уверенность в себе или чувствуете себя несчастным, отказываетесь от участия в социальной жизни или пропускаете работу или учебу из-за псориатического артрита (ПсА), это может отрицательно сказаться на личных отношениях.1 Если ваши близкие не понимают, что вы переживаете, как чувствуете себя и чем они могут помочь, вам может казаться, что между вами словно выросла стена.2 Учитывая такие трудности в общении с близкими людьми, с незнакомыми ситуация может быть еще сложнее. То, что вы когда-то принимали как должное, теперь может казаться невыполнимой задачей — например, романтические или интимные отношения с новым партнером.3 Из-за этого вы можете чувствовать себя одиноким и отрезанным от жизни, но, пожалуйста, помните, что вы не один (одна).2

 

«Раньше болезнь мешала мне жить полноценной жизнью, но я больше не позволю этому повториться».*

 

Не бойтесь говорить о своем диагнозе

 

Мысль об обсуждении псориатического артрита с окружающими может вызывать страх, особенно если вы привыкли скрывать свое заболевание, но иногда такой разговор дает чувство свободы и повышает уверенность в себе. Это также может помочь вам получить поддержку окружающих. Вы не обязаны этого делать, но если вы захотите поговорить о своем заболевании с другом, членом семьи или коллегой, вот несколько общих советов, с чего начать:4,5

  • Выберите наиболее комфортный для вас способ общения, например, по электронной почте или лично

  • Выберите время, когда ни вы, ни ваш собеседник не будете заняты

  • Придерживайтесь фактовчто такое псориатический артрит?; в чем причина развития псориатического артрита?; какие есть  методы лечения?

  • Не бойтесь просить о помощи. Например, можно попросить предоставить вам оборудование, которое сделает ваше рабочее место более удобным, или отгул для визита к врачу, а для учащихся — дополнительную помощь, чтобы быстрее нагнать сверстников после отсутствия по болезни, или более подходящую программу спортивных занятий. Подумайте, какая помощь нужна именно вам

  • Помните о своей цели — вы хотите, чтобы окружающие поняли, что вам нужно, почему иногда вы ощущаете подавленность или отказываетесь от общения?

  • Люди часто задают вопросы, поэтому ознакомьтесь с фактами и подготовьте ответы. Этот сайт — хорошее место, чтобы начать!

 

Требуется мужество, чтобы решиться на непростой разговор, однако откровенность иногда полезна

 

Также крайне важно быть открытым и честным при общении с лечащим врачом. Это поможет подобрать подходящее лечение, и псориатический артрит не помешает вам жить так, как вы хотите.6

 

Хотите получить максимум пользы от консультации с врачом?

 

Если вы отмечаете у себя симптомы заболевания или вам кажется, что псориатический артрит контролируется недостаточно эффективно, обсудите это с лечащим врачом.6 Ознакомьтесь с полезными советами, которые помогут вам продуктивно пообщаться на следующей консультации с врачом.

 

Общение с лечащим врачом

 

Кроме того, есть много других пациентов с псориатическим артритом, которые хорошо понимают, что с вами происходит.2 Возможно, ваш лечащий врач направит вас в местную или онлайн-группу поддержки для пациентов с псориатическим артритом, где вы сможете найти единомышленников. Вы также можете воспользоваться функцией поиска ниже, чтобы найти ближайшую группу поддержки.

 

Основные факты о псориатическом артрите

 

Вам может быть интересно:

Действуйте сообща, чтобы выбрать лечение

Универсального метода лечения псориатического артрита не существует. Лечащий врач поможет подобрать лечение, подходящее именно вам.

Как подготовиться к визиту к лечащему врачу

Получите максимум пользы от консультаций с врачом.

Обязательны ли очные консультации с врачом?

В наши дни, в условиях пандемии COVID-19, можно частично отказаться от очных консультаций с врачом.

 

*На основании опыта пациентов

 

  1. WebMD. The emotional effects of psoriatic arthritis. Доступно по ссылке: https://www.webmd.com/arthritis/psoriatic-arthritis/the-emotional-toll-of-psoriatic-arthritis По состоянию на июнь 2020 г.
  2. Everyday Health. 15 things you only understand if you have psoriatic arthritis. Доступно по ссылке: https://www.everydayhealth.com/hs/psoriatic-arthritis-management-treatment/only-understand-if-have-psoriatic-arthritis/ По состоянию на июнь 2020 г.
  3. National Psoriasis Foundation. How does psoriatic disease affect intimacy? Доступно по ссылке: https://www.psoriasis.org/advance/how-does-psoriatic-disease-affect-intimacy По состоянию на июнь 2020 г.
  4. Everyday Health. 7 tips for explaining psoriatic arthritis to others. Доступно по ссылке: https://www.everydayhealth.com/psoriatic-arthritis/living-with/talking-about-psoriatic-arthritis/ По состоянию на июнь 2020 г.
  5. VeryWell Health. Psoriasis – common conversation issues. Доступно по ссылке: https://www.verywellhealth.com/conversation-issues-discussing-psoriasis-4779961#general-strategies По состоянию на июнь 2020 г.
  6. National Psoriasis Foundation. When to talk to your doctor. Доступно по ссылке: https://www.psoriasis.org/advance/talk-with-your-doctor-changing-treatments По состоянию на июнь 2020 г.