Псориатический артрит — это хроническое заболевание

что означает, что полное излечение невозможно1, однако вы вполне можете контролировать влияние псориатического артрита на вашу жизнь.

 

Если вы будете вести здоровый образ жизни и контролировать не только физическое, но и психологическое состояние, вы сможете жить на своих условиях, а не на условиях, которые диктует ваше заболевание, снизить влияние болезни на вашу жизнь и даже уменьшить риск развития других заболеваний.2 В этом разделе вы найдете несколько полезных советов, которые помогут вам достичь этой цели. 

 
Ведите здоровый образ жизни

Забота о своем здоровье — это не только лечение.

Восстановление подвижности суставов

Физические упражнения могут помочь контролировать течение псориатического артрита.

 

 

 

 

 

Оценивайте ситуацию в целом

Не будьте слишком требовательны к себе — делайте все в удобном для вас темпе

 
Следуйте этим советам по уходу за кожей и ногтями

Псориаз может отрицательно влиять на кожу и ногти, поэтому тщательно следите за их состоянием.

Существует ли связь между депрессией и псориатическим артритом?

Риск развития депрессии при псориатическом артрите в два раза выше, чем при псориазе. Узнайте, как это контролировать.

Хотите знать, как говорить о псориатическом артрите?

Мысль об обсуждении псориатического артрита с окружающими может вызывать страх, но такие разговоры способны приносить и облегчение.

 

Социальная жизнь

Вы не одиноки — многие люди, подобно вам, страдают от псориатического артрита.

Контроль симптомов

Рекомендации по контролю основных симптомов псориатического артрита.

 

 

 

 

 

  1. National Psoriasis Foundation. About psoriatic arthritis. Доступно по ссылке: https://www.psoriasis.org/about-psoriatic-arthritis. По состоянию на июнь 2020 г.
  2. Haddad A, et al. Rambam Maimonides Med J 2017;8(1:e0004): 1-6.
  3. AAD. Skin and nail care. Доступно по ссылке: https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/skin-care/nail-care. По состоянию на июнь 2020 г.